Courir avec Garmin Team Running

Depuis plusieurs séances déjà, j’ai testé pour vous le concept Garmin Team Running à Paris. Tous les samedis, des coachs qui sont aussi athlètes de haut niveau (Insep, champions de France d’athlétisme…) nous entraînent sur des séances de fractionnés. Elles varient chaque samedi mais elles piquent toutes et permettent de progresser en vitesse. D’ailleurs des séances de calcul de VMA sont au programme. Il y en a pour tous les goûts car des groupes de niveaux sont formés. Les lieux choisis, que ce soit sur piste, dans les bois ou dans des parcs permettent de bonnes conditions de course contrairement à certaines sessions concurrentes où l’on court souvent sur le bitûme d’un feu rouge à un autre. Les coachs répondent aussi à toutes les questions techniques purement running et guident les coureurs sur l’utilisation des montres GPS. Pour s’inscrire, c’est ici : www.garminteamrunning.com

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